Bilimsel araştırma: Bu gıdalar demans riskini azaltıyor

Kuzey İrlanda’daki Belfast Queen’s Üniversitesi bünyesinde yürütülen araştırmada, flavonoidden varlıklı besinlerin tüketiminin demans hastalığıyla ilgisi incelendi. 

Araştırmada, çilek ve çay üzere flavonoid açısından güçlü yiyecek ve içeceklerin daha fazla tüketilmesinin demans hastalığı riskini azaltabileceğine işaret edildi. 

Bitkisel besinlerde bulunan flavonoidlerin antioksidan, antienflamatuar üzere birçok yararlı özelliği olduğu belirtilen araştırmada; flavonoidlerin kardiyovasküler hastalıklar üzere kronik hastalık riskinin azalmasının yanı sıra bilişsel fonksiyonların güzelleştirilmesiyle de temasının olduğu kaydedildi. 

DÜNYA GENELİNDE YAYGINLAŞIYOR

Araştırmanın başyazarı Profesör Aedin Cassidy, yaptığı açıklamada, dünya genelinde demansın yaygınlaştığını tabir etti. 

Cassidy, İngiltere’de, yaklaşık yarım milyon kişinin sıhhat bilgilerinin bulunduğu “Biobank” isimli biyomedikal bilgi tabanından 40-70 yaşlarındaki 120 binden fazla kişinin bilgilerini inceleyerek bu bulguya vardıklarını anlattı. 

Aedin Cassidy, günde 6 porsiyon daha fazla flavonoid zengini besin tüketmenin demans riskini yüzde 28 oranında azalttığını belirtti. 

Araştırma takımından Dr. Amy Jenning, demansın tesirli bir tedavisinin bulunmadığını, münasebetiyle sağlıklı beslenmeye ve hayat kalitesini düzgünleştirmeye yönelik önlemlerin kıymetli olduğunu söyledi. 

Araştırmanın sonuçları, JAMA Network Open mecmuasında yayımlandı.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir