Stres gebelik bulantılarını arttırabilir

Gerilim gebelik bulantılarını arttırabilir Gebeliğin kıymetli belirtilerinden olan bulantının en sık 6-14. hafta ortasında görüldüğünü belirten Dr. Tuğberk Güçlü, bulantıya karşı, hafif ve sık beslenmenin yanı sıra kâfi sıvı almanın ehemmiyetine dikkat çekti.

Yaşlanma karşıtı öneriler

Hem sağlıklı olmak hem de yaşlanma süratimizi yavaşlatmak için ömür şeklimize dikkat etmemiz gerektiğini hatırlatan Prof. Dr. Osman Erk, ‘‘Bu sayede daha dinç ve enerjik olabilir, daha genç görünebiliriz’’ dedi.